00:00:00: Willkommen bei Breeze Transforms Succeed, dem Podcast für Coaches, Trainerinnen und spirituelle Unternehmerinnen die nicht nur mehr Kunden gewinnen sondern auch echte nachhaltige Transformation bewirken wollen.

00:00:13: Hier erfährst du wie du endlich Klarheit gewinnst, tiefgreifende Ergebnisse für deine Kunden erzielt und gleichzeitig ein Businessaufbau dass leicht kraftvoll und finanziell erfolgreich ist.

00:00:26: Schluss mit Selbstzweifeln raus aus der Vergleichbarkeit.

00:00:29: Es ist

00:00:29: Zeit, dein Coaching-Business in Expansion zu bringen.

00:00:33: Bist du bereit?

00:00:34: Dann atme tief ein und lass uns starten!

00:00:37: Liebe Nathalie ich freue mich mega dass Du heute hier bist.

00:00:40: wir haben uns hervor nicht allzu lange Zeit auf Mallorca kennengelernt bei Bodymind & Soul.

00:00:45: Wunderbares Treffen vieler ganz ganz toller Menschen.

00:00:48: Du warst eine davon.

00:00:50: Du hast auch bei mir eine Best Work Session mitgemacht und wir sind auch da so ein bisschen näher ins Gespräch gekommen.

00:00:55: Ich habe dich natürlich auch ein wenig gestorbt, fand eben das Thema gerade oder wo du herkommst in Bezug auf Familienerziehung usw.

00:01:04: ganz interessant.

00:01:05: Du arbeitest jetzt berichtige mich wenn ich irgendwas falsch sage hauptsächlich eben auch mit Frauen zusammen.

00:01:11: Das ist für mich ja auch schon einer meiner Haupt-Zielgruppen In dem Sinne dass sie einfach merke dass die meisten Klienten die zu mir auch zum Beispiel in den Sessions kommen zu den Sessions kommen auch Frauen sind.

00:01:22: Und ich würde mich gerne mit dir heute ein bisschen darüber unterhalten, was denn so die klassischen Themen sind, die die meisten Frauen bewegen?

00:01:30: Weil für mich natürlich ganz wichtig ist, dass wir uns nicht allein fühlen dürfen mit den Themen wie wir haben.

00:01:36: Ganz oft ist es ja immer noch so – Wir denken doch, wir müssen mit vielem alleine klarkommen und dem ist ja gar nicht so!

00:01:41: Also von daher erst mal langes Intro herzlich willkommen.

00:01:45: das ist super schön, dass du da bist Und ich würde dir als allererstes mal die Frage stellen, mit welchem Menschen Natalie haben wir denn heute ein Gespräch?

00:01:56: Was würdest du sagen wenn wir mal alle Ausbildungen und Stempel weglassen.

00:02:05: Welche Persönlichkeit treffen wir heute an im Gespräch.

00:02:09: Das ist aber eine schöne Frage!

00:02:11: Schön, erstmal danke dass ich hier sein darf freue mich sehr darüber und das wir jetzt in den Austausch gehen.

00:02:17: Und ich habe unser Gespräch auch so schön in Erinnerung und vor allen Dingen die Breadwork Session vor Ort.

00:02:22: es war der Wahnsinn.

00:02:22: also das ja war noch mal eine ganz besondere Erfahrung und auch nochmal hat sich nochmal abgehoben von dem was ich bisher kannte.

00:02:29: Also erst einmal das nochmal als Feedback jetzt mit etwas Distanz Ja welcher Mensch ist Natalie?

00:02:37: Ich würde mich als eine sehr mutige Frau bezeichnen.

00:02:42: Eine Frau, die in den letzten Jahren sehr gewachsen ist und sich mittlerweile getraut hat durch viele Begrenzungen, Limitierungen usw.

00:02:58: zu gehen und immer wieder aus der Komfortzone Zu wachsen, weil ich glaube so eines mal oder was heißt das?

00:03:09: Ich weiß es.

00:03:09: Einer meiner wichtigsten Werte ist Freiheit und ich habe irgendwann für mich erkannt dass echte Freiheit wahre Freiheit im innen beginnt und nur da beginnen kann.

00:03:20: Und das hat für mich dann wiederum bedeutet, ich darf mich befreien von dem was mich von meinem authentischen selbst.

00:03:27: Von dem was wirklich meine Wahrheit ist wie ich durchs Leben also was ganz tief aus mir spricht dass sie mich von alldem was mich davon noch fernhält befreiendarf.

00:03:37: und das sind da natürlich so Dinge wie Muster Glaubenssätze ja Begrenzungen in jeglicher Form Ängste die mich dann abhalten.

00:03:48: War das so der erste Gedanke, eben eine mutige Frau?

00:03:51: Weil ich glaube, dass ich mir ganz oft gezeigt habe.

00:03:55: Ich schaff das!

00:03:56: Ich kann das und ich gehe da durch trotz Angst.

00:04:00: Und entsprechend konnte ich viele Kleider ablegen, die nicht meine waren... ...und bin jetzt vollkommen aber nahezu angeglichen an die Version, Der hat sehr radikal ihre Wahrheit spricht.

00:04:20: Genau, das vielleicht mal... Zudem bin ich Mama.

00:04:25: Ich bin Mama von drei Kindern, war ganz viele Jahre alleinerziehend oder bin es auch immer noch.

00:04:31: aber jetzt würde ich sagen, bin ich aus dem Erziehungsfeld raus weil meine Kinder sind zwanzig, achtzehn und sechzehn.

00:04:37: mein Sohn wohnt schon mittlerweile alleine Meine Töchter leben mit mir hier entsprechend.

00:04:43: oder haben wir hier einen reinen Mädelshaushalt, was super schön ist.

00:04:46: Wobei nicht ganz?

00:04:47: Ich habe zwei Kater die tragen dann die männliche Energie hier rein.

00:04:52: ansonsten ist es wirklich ja sehr sehr Frauen dominiert hier in allem.

00:04:58: aber das ist schön ich liebe es.

00:05:01: Du hast so etwas Schönes gesagt mit diesen Fass einfach ablegen was dich von deinem authentischen Selbsttrend was sich da fern hält und das ist ja genau das ist ja auch ein großer Bestandteil meiner Arbeit, deswegen finde ich das so schön mit den Schnittmengen.

00:05:13: Und ich habe hier eine, es sind die Press-Works-Session auch, die heißt aus Reise zu deinem Waren selbst weil es genau darum geht zu sagen hey was hab' ich mir denn für Rollen?

00:05:23: Du hast gerade Kleider auch genannt Für Dinge zum einen überstülpen lassen Zum anderen einfach angenommen Weil vielleicht dachte du das muss so sein auch um andern zu gefallen und in eine Rolle reinzupassen Um Liebe zu kriegen.

00:05:37: Und was davon bin in Wirklichkeit ich?

00:05:39: Und vielleicht kannst du auch aus deiner Arbeit mit den Frauen berichten.

00:05:44: Ich glaube, bei mir kommen meistens dann so die Frauen, wo die Kinder ungefähr auch in dem Alter sind, wo deine Kinder sind.

00:05:52: Vielleicht ein paar Jahre Jünger, die dann irgendwann merken okay jetzt kann ich mal ein bisschen Luft holen von der Erziehung.

00:05:58: Das ist nicht mehr ganz so!

00:05:59: Ich bin total nur drin im Kleinkind-Erziehungsalter und jetzt merk' ich... Hey, ich werde auch selber Erwachsener.

00:06:09: Ich kriege mehr mit vor meine Bedürfnisse auch liegen und irgendwie merke ich dass es nicht mehr alles so passt.

00:06:17: Und jetzt möchte ich gern was verändern.

00:06:19: Jetzt ist es so... Jetzt ist ein bisschen meine Zeit auch dran und jetzt darf ich so ein bisschen... Ich würde's mal nicht Mitlife-Cruises nennen Aber diese Möglichkeit der hey!

00:06:30: Jetzt bin auch ich mal dran Also auch zu hinterfragen Ist das jetzt alles, was in meinem Leben ist?

00:06:35: Oder gibt es noch für mich einfach neue Möglichkeiten.

00:06:38: Deswegen würde ich schon so sagen, wahrscheinlich sind die meisten Frauen ab die thirty-fünf plus, die dann auch zu mir kommen.

00:06:46: Ist das bei dir ähnlich?

00:06:47: oder wer ist ja hauptsächlich so bei dir und mit welchen Themen kommen sie auch zu dir?

00:06:51: Es ist sehr ähnlich.

00:06:52: Also es sind Frauen, ich würde auch sagen ab thirty-fünf mit hier und da aus.

00:06:56: Ich habe oder Anfang zwanzig jährige bei mir aber ich sage nur eine alte Seele die passt gut rein.

00:07:00: Ja also ja ich hab so Frauen um die vierzig, thirty-vierzig aufwärts bis fünfundfünfzigsechzig würd' ich sagen.

00:07:12: Das ist so von der Altersspanne und das sind Frauen mit sehr... man würde sagen unterschiedlichen Themen und auch irgendwie doch nicht Weil im Kern geht es dann oft um sehr ähnliche Themen.

00:07:23: Aber erst mal das Eingangstor ist sehr unterschiedlich.

00:07:26: und bei mir ist schon so, dass die Frauen zu mir finden, die schon in einer etwas stärkeren Krise sind.

00:07:32: Also es sind Frauen, die entweder im Burnout waren oder kurz vorm Burnout stehen, die mit Panikattacken zu tun hatten, die starke Themen mit Gewicht und sowas haben also Gewichtsthemen stark untergewicht, stark übergewichtig.

00:07:46: Also auch die finden zu mir, es sind ja meistens Frauen, die sich... ich finde das immer so schwierig in Worte zu fassen, sich verloren haben auf diesem Weg.

00:07:59: was ich damit sagen möchte diese innere Verbindung zu sich selbst dieses diese Spüren, was sind meine Bedürfnisse?

00:08:06: Was sind meine Wünsche?

00:08:08: Was ist mir wichtig im

00:08:09: Leben?".

00:08:10: Das ist komplett verloren gegangen.

00:08:11: Und dann kommt so eine innere Lehre ein Gefühl von, wer bin ich eigentlich und was will ich in diesem Leben?

00:08:19: Diese Frauen finden zu mir und finden sich auch in meinem Mentoring mit den anderen unterschiedliche Eingangstüren doch sehr ähnlich im Kern, der dann zusammen... genau.

00:08:36: Du sagst sowas so Wichtiges?

00:08:38: Weil ich glaube das ist genau dieses Ding dass wir manchmal so das Gefühl haben oh Gott!

00:08:42: Die Dinge die mir am Kopf rumschwirren meine Blockaden, meine Glaubenssätze.

00:08:46: Das ist so unique, das ist so einzigartig.

00:08:48: Ich trau mich vielleicht manchmal gar nicht damit rauszugehen weil ich kriege es ja irgendwie alleine nur nicht hin alle anderen.

00:08:54: bei allen anderen ist das Leben ja so toll sieht er auch ganz oft zu aus.

00:08:56: wenn wir Instagram aufmachen so gefühlt bei allen alles ganz super Und ich schlage mich zu Hause mit meinen Themen und Herausforderungen um, wenn ich dann zu jemandem gehe.

00:09:04: Ich habe auch ganz viele Anfragen in den Sessions – ja, machst du auch Einzel-Sessions?

00:09:08: Ganz speziell da und dafür!

00:09:10: Und am Ende ist es genau das was du sagst.

00:09:12: Ganz im Grunde, wenn wir's runterbrechen sind es ja irgendwo doch immer wieder dieselben Themen.

00:09:19: Wie würdest Du diese Hauptthemen benennen?

00:09:22: oder was ist das, was auch in Deiner Arbeit schon auch immer die Grundlage ist?

00:09:26: Ich glaube schon dass wir da auf einem Nenner sind aber Vielleicht einfach, dass du es meinen Hörern auch noch mal sagst.

00:09:32: Das hilft ja immer.

00:09:34: Das muss mehrere Ecken aufmerksam hören.

00:09:36: Ja jetzt muss ich sagen, ich arbeite sehr spirituell.

00:09:39: da muss die Frauen finden auch zu mir auch wenn sie noch gar nicht wissen das sie spirituell sind oder dass Sie dann eine Offenheit für haben aber sonst würden sie gar nicht in mein Feld kommen davon bin ich überzeugt.

00:09:51: genau und von dem her glaube ich was so eines der Kernthemen ist oftmals aufgehört haben, ihrer Seele Raum zu geben oder eben dieser inneren Wahrheit von der ich eben gesprochen habe, Raum zugeben.

00:10:07: Sondern dass es ganz viel darum ging im Leben anderen gerecht zu werden für andere da zu sein die Bedürfnisse anderer zu erfüllen um sich sicher zu fühlen und sich geliebt zu füheln angenommen zu fühl.

00:10:20: so das ist so das was was im Grunde ja wo der Fokus ihr ganzes Leben drauf lag Und damit sind sie immer ruhiger im Inneren geworden, also bespricht die Stimme.

00:10:30: Die ist mal leiser geworden, die eigentlich ja die Kernstimme sein dürfte und auch der Kompass im eigenen Leben.

00:10:38: aber den haben Sie mehr und mehr irgendwie vergessen verloren auf dem Weg oder auch nie richtig kennenlernen dürfen je nach Erfahrung und Prägung.

00:10:48: und so ja sind sie dann irgendwann an dem Punkt dass das diese absolute Lehre oder Schwere da ist, oder das Burnout.

00:10:56: Ich sage auch immer alles was uns passiert also jeder Schicksalsschlag jede Erfahrung die wir erstmal vermeintlich als total negativ werden und denken oh Gott warum mir jetzt?

00:11:07: Und wie schlimm.

00:11:08: und jetzt geht es mir so dreckig ist eigentlich ein Geschenk weil das sind ja ganz oft die Stellen wo wirklich einen Wendepunkt passiert wo wir anfangen Zu hinterfragen, also eigentlich an dem Punkt wo die Frauen finden meistens zu mir, wo sie schon gar nicht mehr können.

00:11:23: Wo sie keinen Ausweg mehr wissen so richtig und dann ja anfangen durch diesen Schmerz eigentlich erst zu erkennen okay ich muss was verändern!

00:11:34: Ich muss einen anderen Weg und da muss es einen anderen weg geben und dann nach und nach und wieder diese innere Stimme den inneren Kompass zu entdecken.

00:11:44: Du hast zwei wichtige Sachen gesagt, wenn man sich mal ganz runter brechen ist.

00:11:49: Es geht darum, Sicherheit zu fühlen und es geht darum sich geliebt zu füllen um Liebe zu empfangen.

00:11:56: Und wir wissen dass das Grundbedürfnisse sind.

00:11:58: Das sind die Grundbedurfen so wie unter allem liegen.

00:12:02: Wir werden schon ab dem Moment wo wir auf die Welt kommen alles dafür tun genau das befriedigt zu bekommen.

00:12:09: Deswegen spielt das Nervensystem dann auch eine Rolle.

00:12:12: Mach für all die, die vielleicht jetzt noch nicht so ganz sehr den Zugang zur Spiritualität gefunden haben.

00:12:18: Ich bin ja auch da meinung jeder ist das sowieso weil es ist ja alles eins wir haben's nur noch nicht auf dem Schirm vielleicht.

00:12:24: aber wenn wir mal rein nur biologisch uns das anschauen dann ist es so dass ein Kind immer das tun wird was dafür sorgt dass sich das System sicher fühlt.

00:12:34: und das erste is einfach okay ich werde meinen Verhalten dem anpassen was von mir erwartet wird.

00:12:40: also wenn ich das Gefühl habe ok wenn ich so und so bin dann passen meine Bezugsperson auf mich auf.

00:12:46: Dann habe ich die Aufmerksamkeit, dann geben sie mir Essen und ein Dach über den Kopf, dann habe ich das Gefühl Liebe zu bekommen.

00:12:53: Also passe ich mich an!

00:12:54: Ich tue das was notwendig ist damit diese andere Person mir meine Grundbedürfnisse

00:13:01: befriedigt.".

00:13:01: Und da geht es halt schon los hier nachdem wie auch die Eltern sind, was die selber für Muster- und Themen mitgebracht haben.

00:13:10: ja Ich bin immer noch der Meinung, viele Eltern machen das nicht um ihn absichtlich wenn es bestimmte Sachen sind.

00:13:15: Sondern es kommt ja auch nicht anders gelernt ganz oft.

00:13:19: und dann kommen wir eben in diese Bindungsmuster die wir an den Tag legen, die wir ausprägen und die wir halt ins erwachsenen Leben irgendwann mitnehmen.

00:13:27: Und dann merken wir sie dienen uns aber gar nicht.

00:13:29: also sie ist nicht das was uns hilft uns zu finden.

00:13:33: Wir stellen das Außen auf viel größere oder ja, wir geben dem eine viel größeren Bedeutung als den was möchte ich.

00:13:41: Ja dieses Anpassen dieses für andere da sein sich kümmern in der Hoffnung dann die Liebe der Aufmerksamkeit die Sicherheit zu bekommen und... Dann ist es genau wie auch bei körperlichen Symptomen du hast das so schön gesagt jede Krise ist ein eigentliches Geschenk weil letztendlich Es ja nur ein Zeichen dafür ist.

00:13:59: So kann's jetzt nicht weitergehen.

00:14:01: bitte guck mal Deine Seele auch, die ist gerade auf der falschen Spur.

00:14:06: Das ist jetzt grade... Also mich Geisterfahrer ja du bist in komplett andere Richtung.

00:14:11: Ja Körper sendet uns auch Signale wenn er sagt hey achte mal ein bisschen mehr auf mich.

00:14:16: Meistens überhören wir es so lange bis ein großer Schlag kommt.

00:14:20: Bis vielleicht der Burnout kommen.

00:14:22: Bis irgendwelche manifesten Schmerzen und Erkrankungen da sind.

00:14:26: Und bei der Seele ist das auch so.

00:14:29: Jetzt auch schon gesagt, egal in welchem Bereich ich bin sehr fest der Überzeugung.

00:14:33: Alles was dir passiert ist ein Feedback.

00:14:36: Guck da hin!

00:14:37: Wo lässt du Grenzen überschreiten?

00:14:40: Ja weil du sie nicht setzt und diese selber nicht einhältst.

00:14:43: oder oder oder?

00:14:44: ja?

00:14:44: also wo ist das, wo hier mal hinschauen darfst.

00:14:48: Und vielleicht kann man da sogar ein bisschen die Brücke spannen, weil ich weiß dass das Thema Eigenverantwortung auch ein ganz großes ist Und ich bin ja auch ein krasser Fan davon.

00:14:58: Logisch, weil am Ende steht und fällt alles davon mit okay was kann ich ändern?

00:15:03: Ohne Achtung zu sagen oh Gott!

00:15:04: Ich bin falsch.

00:15:05: aber hey wo darf ich hinschauen?

00:15:07: Was ist das wo ich ein bisschen den Fokus drauf haben kann?

00:15:12: Es geht ja darum dann eben zu schauen und mal raus zu zoomen.

00:15:15: Aber was ist es denn, was diese Krise, diese vermeintliche jetzt hervorgerufen hat?

00:15:21: Was möchte die mir sagen und was ist der neue Weg?

00:15:24: Und es gibt ja so diesen Spruch mit, das Leben kann nur vorwärts gelebt.

00:15:28: Aber rückwärbs verstanden werden.

00:15:31: Das heißt du wirst erst später wissen warum dieses oder jenes passiert ist weil sich daraus ja das positive auch ergibt.

00:15:39: Die ganze Richtung Übung auch bei mir im Coaching weiß nicht wie du das auch machst und zu sagen hey wo ist dir das alles schon mal so gegangen dass irgendwas passiert ist wo du gedacht hast warum passiert mir das?

00:15:50: Warum mir?

00:15:51: Warum jetzt?

00:15:51: Warum in der Intensität?

00:15:53: Wenn du dann mal ein bisschen vorspult, manchmal Wochen, manchmal Monate, wirst du merken.

00:15:59: Ah was?

00:16:01: Das wäre gar nicht eingetreten wenn vorher das andere eben mir nicht passiert wäre.

00:16:07: Genau wir kreieren uns auf die ähnliche Situation In einem anderen Kostüm, aber auch irgendwie doch wieder gleicher Inhalt.

00:16:15: Weil das ja immer was mit uns zu tun hat.

00:16:17: und ich sage immer, dass das Leben gibt uns hier auch mehrfach die Chance, bis wir es dann so verstanden haben, dass wir sagen okay darum geht's eigentlich.

00:16:26: Das ist so die Aufgabe dahinter Genau, ich ergänze auch mit einem Spruch.

00:16:31: Du bekommst um Leben nicht das was du willst, du bekomm's das was tu brauchst und zu bekommen was tu willst.

00:16:36: Und ich glaube wenn wir das ist ja Eigenverantwortung, darum geht es ja, ne?

00:16:41: Wenn wir das verstanden haben... ...und hier geht es nicht um Schuldzuweise, nur dass sie eben sagen ist ganz ganz wichtig.

00:16:47: Es geht nicht darum sich selbst wieder vielleicht in dem vorhandenen Selbstbild zu bestätigen von Ich bin falsch, ich bin nicht gut genug oder was auch immer da gerade wirkt.

00:16:55: im Gegenteil Weil damit bediene ich mich weiter in dem Opferdenken, sondern raus aus diesen Denken und rein in die Verantwortung.

00:17:03: Sprich Antworten finden!

00:17:05: Was für eine Antwort steckt hinter diesem Verhalten dieser Erfahrung?

00:17:10: Da darf ich auf die Suche gehen weil ich glaube wirklich dass jede Erfahrung die wir machen am Ende immer ein Spiegel unseres Innenlebens ist also beziehungsweise das wir dadurch erkennen dürfen.

00:17:23: wo bin ich noch nicht wirklich mit mir verbunden?

00:17:26: Wie du sagst, setz dich noch nicht klar Grenzen.

00:17:28: Wo handel ich noch?

00:17:29: nicht aus der Liebe sondern eher aus der Angst?

00:17:33: Und da sich diesen Fragen zu stellen das ist so wertvoll weil am Ende ermächtigen sie uns das Steuer dann auch wieder wirklich in die Hand zu nehmen und uns nicht ja lenken zu lassen durch irgendwelche Überzeugungen ängste Musterfaltensweisen Konditionierungen und all das.

00:17:51: und dass es so so so wert voll finde ich.

00:17:55: Deshalb Verantwortung, das klingt immer so anstrengend.

00:17:57: Oh ich muss verantworten!

00:17:58: Ich muss schon so oft Verantwortung übernehmen.

00:18:00: Es muss mich auch noch hier mit mir selbst Verantwortung über nehmen.

00:18:02: aber wie ich es sage immer... Das ist der Schlüssel für alles weil wenn wir Eigenverantwortungen übernehmen können wir auch wirklich.

00:18:09: also meiner Meinung nach können wir erst Verantwortung für andere übernehmen

00:18:15: und da ist ja die deutsche Sprache wirklich zu schön.

00:18:17: du hast uns ja schon gesagt auch in Verantwortung steckt ja Antwort drin.

00:18:21: ich verantworte einfach Vielleicht auch beantworte mir diese Fragen, die die ganze Zeit im Kopf drin sind.

00:18:29: Warum passiert dies oder jenes?

00:18:30: Und wenn ich dann die Antwort mal gefunden habe, kann ich es ändern und ich weiß das der eine oder andere immer mal so ein bisschen enttäuscht ist oder anders.

00:18:39: Ich finde diesen Punkt zu erkennen welches Muster da ist den einen also fast den wichtigsten Schritt überhaupt weil viele laufen blind durchs Leben geben dann die Schuld irgendwem oder sich in dieser Opferhaltung aber zu erkennen, welcher Mechanismus abläuft.

00:18:57: Wirklich mal reinzugehen und sagen, das ist Wannen!

00:19:01: Lass uns das hol ich mir immer wieder in mein Leben.

00:19:03: Dieser Erkenntnis ist für den ein oder anderen immer so frustrierend, weil er sagt ja toll jetzt weiß ich es zwar, aber ich will's da weg haben.

00:19:10: Aber ohne dieser Erkenntniss liegt für mich so viel... Ja, so Creation Energy drin.

00:19:16: Also erstmal so viel ... Ah!

00:19:17: Wie spannend.

00:19:18: das ist ein bisschen für mich wie so da geht diese Glühbirne an im Kopf und jetzt sehe ich es kann nicht in diese dunkle Ecke die mir vorhin vorher nicht sichtbar war rein leuchten.

00:19:28: Es ist wie wenn dieser tote Winkel endlich sichtbares und dann kann ich doch aktiv Eigen verantwortlich erst mal agieren.

00:19:36: also ich finde mich ist dass dieses ganz große Wendepunkt ja da ist und der mich wieder in diese Aktivität und nicht in dieses.

00:19:44: okay, mir passiert etwas.

00:19:46: Ja?

00:19:48: Deswegen

00:19:49: ja weil am Ende ist es du wirst dir erstmalig bewusst worum es geht und ich glaube erst wenn wir das Bewusstsein haben dann können wir auch entsprechend Veränderung Prozesse in Gang bringen die dann auch wirklich für Veränderungen in uns sorgen.

00:20:08: aber das Bewustsein ist immer der Anfang ohne dass Alles andere ist vielleicht irgendwie, okay ich habe es gelesen.

00:20:17: Ich hab ein Podcast gehört und mir verstanden aber noch nicht übertragen auf mein Bewusstsein oder in meine persönliche Situationen.

00:20:29: und in dem Moment wo ich das übertragen kann und wirklich verstanden habe,

00:20:33: ah!

00:20:33: Das ist eigentlich die Botschaft.

00:20:39: Ja, bisher ausgeblendet habe ich nicht erkennen konnte.

00:20:43: In dem Moment wo ich bewusst sein Reintrage kann ich dann eben auch ganz viel verändern.

00:20:48: aber das ist der Beginn sehe ich genauso.

00:20:51: Und es heißt ja so schön immer wenn's eine Frage gibt gibts auch ne Antwort.

00:20:55: Das ist ja die Dualität, dass eine existiert nicht ohne das andere.

00:20:58: Wo ein Problem ist, gibt´s ne Lösung.

00:21:00: Es ist schon da Wenn ich es noch nicht bewusst habe.

00:21:03: und diese wirkliche was ist denn das Thema?

00:21:05: Was ist denn vielleicht die Frage, die da hintersteckt.

00:21:08: Wenn das noch nicht da ist kann automatisch die Antwort oder die Lösung noch nicht existieren.

00:21:12: also das ist für mich auch ein ganz ganz großer Punkt und ich komme eben aus diesem Passiven raus.

00:21:17: mir ist etwas passiert ja wieder von außen oder ah!

00:21:22: Ich hab mir das kreiert durch was auch immer.

00:21:25: Ja du hast gesagt du kriegst ja immer diese Themen immer wieder Ein oder andere kennt es vielleicht, ja ich ziehe immer die falschen Männer an.

00:21:32: Okay welches Muster steckt denn dahinter?

00:21:34: Was ist denn in dir was du so ein bisschen wie Magnet, was ich dann anziehe und sage okay das ist genau das was jetzt wieder bedient wird dieses Bildungsmuster wird bedient.

00:21:45: So lange bis ich erkenne... Moment ne, so möchte ich's ja eigentlich gar nicht!

00:21:50: Dann kann erst etwas passieren.

00:21:55: Da gehts ja in die Veränderung dann letztendlich rein, in die aktive Veränderungen etwas zu tun.

00:22:02: Ja

00:22:03: und es ist genau das, dieses Raus aus der Opferhaltung, raus aus diesem Opferbewusstsein und rein ins Schöpferbewustsein, dass was du jetzt sagtest eben ich kann kreieren und wenn mir bewusst ist Ich kreiere immer ob ich will oder nicht?

00:22:17: Immer!

00:22:19: Und Bewusst oder unbewusst?

00:22:21: Ich kretue's so und Wenn mir das klar wird Dann kann ich ja das anfangen, für mich nutzen zu lernen.

00:22:27: Wenn ich schon immer kreiere dann doch bitte so dass es sich schön anfällt was nicht heißt dass wir nur schöne Erfahrungen im Leben machen weil auch hier alles ist Polarität wie du sagtest Wir brauchen auch die Herausforderung und wir brauchen den Regen.

00:22:43: wir brauchen all das weil ohne das würden wir gar nicht wachsen ohne das würde mir nicht erkennen.

00:22:48: also von dem er auch hier darf es beide Seiten geben.

00:22:52: aber die Perspektive auf Die Seite, die kann sich verändern.

00:22:56: Weil wenn ich nicht mehr gucke aus dieser Opferhaltung ... Ja Gott jetzt!

00:23:01: Der Regen regnet schon wieder so ein Scheiß, sondern sage Moment nein oder was will der Regen hier jetzt sagen?

00:23:08: Also mit Fragen dran gehen ist das, was du sagst.

00:23:10: Dann kommen die Antworten und dann bin ich in der Verantwortung.

00:23:14: Und ja damit viel viel selbst ermächtigt, sagt man das so.

00:23:21: Also viel mehr in meiner Selbstbestimmung und vielmehr in dem ja eine Kreation ich kann vielmeher wirklich mein Leben lenken und nicht mehr mich dem nur so irgendwie im Verständnis von Ich werde bestraft oder ich werde irgendwie vom Leben.

00:23:38: also mir passiert immer das und dass oder ich ziehe mal die falsche Männer an wenn ich da bleibe dann ist ja irgendwie Ende.

00:23:45: Dann habe ich mich dem ja so ausgeliefert.

00:23:49: Und wenn ich sagen, nee Moment.

00:23:51: Ich mach mich jetzt mal auf die Suche warum passiert das?

00:23:54: Finde entsprechende Antworten dann werde ich auch was anderes anziehen weil ich was anderes aussende.

00:24:02: Für mich ist nochmal ganz wichtig dieses diese Unterscheidung weil ich muss es immer im Kontext bringen weiß gibt so Menschen die dann alles besonders richtig machen wollen.

00:24:14: okay jetzt muss ja also ganz genau Alles wissen, warum die Dinge in meinem Leben so sind.

00:24:19: Jetzt muss ich ganz tief an alle Themen rein.

00:24:21: Es muss sich alles aufrollen.

00:24:22: Jede Beziehung in meiner Vergangenheit muss jetzt analysiert werden bis ins Tiefste.

00:24:27: Jeder Moment, an den ich mich in meiner Kindheit erinnere, muss jetzt organisiert werden.

00:24:32: Warum dies oder jenes so ist?

00:24:34: Da sage ich immer bin ich gar nicht so der Meinung.

00:24:37: Ich auch nicht!

00:24:38: Das ist

00:24:38: schön den Gesamtkontext in Form von A. Das wie ich denke, wie ich mich verhalte kreiert etwas.

00:24:45: Also darf ich das ändern damit ich im Außen was anderes habe bis zu verstehen?

00:24:50: Gleichzeitig kann ich Dinge hier und jetzt ändern ohne zu überanalysieren Was in der Vergangenheit war.

00:24:57: bei dieses Nachdenken kreierte ja wieder viel mehr Jetzt und auch in der Zukunft von diesem Themen.

00:25:04: je mehr Ich auch energetisch da drin bin je mehr ich mich damit beschäftige überanalysiere dieses was ist alles schlecht gelaufen, desto mehr hole ich mir immer wieder jetzt hier rein statt mich darauf zu fokussieren.

00:25:16: okay wie möchte ich denn gern haben?

00:25:18: Ich finde so diese Frage auch ok.

00:25:20: Wenn alles möglich wäre, wie möcht ich es dann gerne?

00:25:22: Was wäre das Optimum meines aktuellen Lebens meiner Beziehung oder meines Jobs oder was auch immer?

00:25:30: Okay gut und wenn ich das habe, was ist denn jetzt dieser eine kleine Schritt den ich heute schon machen kann um diesen Ziel näherzukommen auch so ein bisschen, bisschen nachsichtig mit sich selber zu sein.

00:25:42: Hey!

00:25:42: Ich muss nicht alles richtig machen das ist völlig okay.

00:25:45: es gibt eh kein richtig und falsch.

00:25:46: ja ich bin ein Mensch und ich darf jetzt einfach nur anfangen diesen Ton klumpen Zukunft für mich so zur Form wie ich ihn haben möchte

00:25:57: voll schön.

00:25:58: Weil damit gehe ich ja auch ins Vertrauen, vertrauen ins

00:26:01: Leben.".

00:26:02: Ich sehe das ganz genauso!

00:26:03: Ich bin auch keine die ewig in der Vergangenheit bohrt.

00:26:06: es geht bei mir auch mehr so ein Gesamtverständnis dass sich einmal weiß okay das ist jetzt so der Ursprung dessen.

00:26:13: ich habe es verstanden aber dann auch bitte mehr in die Ausrichtungen.

00:26:17: also wie darf es sein wo möchte ich hinwachsen oder was da was?

00:26:21: meiner Meinung nach ist ja auch alles da Ich darf es nur erkennen und dann entsprechend auch danach leben.

00:26:28: Aber genau, was du sagtest jetzt diese Überanalysieren?

00:26:33: Und immer wieder rein in die Themen... Auch da ich erlebe Frauen, die bleiben da drin, die kommen gar nicht raus!

00:26:39: Die bleiben immer wieder darin.

00:26:41: und das ist ein Bedienen von meiner Meinung nach von einem bestimmten Kontrollbedürfnis an der Stelle.

00:26:51: die Kontrolle verlagert vielleicht nicht mehr an der einen Stelle, was weiß ich?

00:26:55: Dass sich den Partner die ganze Kontrolle hier oder irgendwas anderes kann.

00:26:58: Sondern dann fange ich an auf die Art und Weise Kontrolle zu leben, indem ich alles überanalysiere.

00:27:04: Also geht es ja dann darum warum kontrolliere ich denn alles?

00:27:07: Warum ist denn hier überhaupt dieses Bedürfnis so stark jetzt alles verstehen zu müssen?

00:27:14: Und wie wäre's mit Vertrauen?

00:27:16: also Wie kann ich eigentlich wenn ich merke Ich bin so sehr in diesem Kontrollding Wie komme ich jetzt ins Vertrauen?

00:27:23: Und da, ja das ist glaube ich genau diese.

00:27:27: und dafür es ist so wichtig die Arbeit die wir beide machen weil ich glaube hier gerade wenn man da vielleicht selber sehr geprägt ist auf eine Art und Weise oder eben dieses Bedürfnis sehr stark hat dass dann jemand an der Seite ist der dich aufmerksam macht.

00:27:43: Der dir die Hand reicht ne der dir genau sagt an der Stelle Ja guck mal ist es gut zu verstehen.

00:27:49: Aber wenn du da jetzt so reingehst und das alles in der Tiefe analysierst, was kreierst du dir damit wieder?

00:27:56: Und was macht es auch energetisch mit dir.

00:27:58: Das heißt dann, ich denke mir ist doch das, was du sagen wolltest.

00:28:02: Dann bist du ja die ganze Zeit weder in diesem Feld aber du willst doch eigentlich etwas ganz anderes für dein Leben Leichtigkeit Glück Freude Was auch immer.

00:28:11: also dass der persönliche Wunsch ist.

00:28:14: Und das ist halt das was viele vielleicht ein bisschen missverstehen.

00:28:17: bei mir gibt's natürlich so eine Spruch S&T-Bresswork mehr als nur Bresswork, weil ich ja ganz viele Elemente indikiert habe.

00:28:26: Und du hast da vorhin so schön gesagt es hat einfach nochmal einen Unterschied zu dem was man vielleicht klassisch kennt wenn jemand auch Bresswerk oder jenliche Modernitäten kennt.

00:28:34: das Ding ist und das hab' ich halt festgestellt in den vielen Jahren auch im Coaching.

00:28:37: Ich hab am Anfang ja ganz klassisch angefangen klassisches Coaching natürlich viel erst mal auf der mentalen Ebene.

00:28:44: Aber wir dürfen halt nicht vergessen, dass wir ein Ganzes sind.

00:28:47: Da gehört natürlich auch unser Verstand dazu.

00:28:49: und jetzt dürfen wir aber auch sagen das der Verstand ja nun im Bruchteil ausmacht von unseren Gewohnheiten, Musstern Glauben setzten, Verhaltensweisen usw.

00:28:58: Das Unterbewusstsein wird ganz oft da schon raus gelassen.

00:29:02: Kommen wir vielleicht mit einer oder anderen Modalitäten bisschen näherein?

00:29:05: Vergessen aber, dass Wir den Körper noch haben, das Nervensystem auch noch haben!

00:29:10: Das kann ich nicht wegdenken... Ich kann dir ihm auch nicht sagen, ich entscheide mich heute dafür dass du die sicher fühlst.

00:29:16: Aber das Nervensystem ist einfach noch voll in irgendein Zustand drin wo es einfach selber nicht rauskommt.

00:29:22: ja dann nützt mir das auch nichts jetzt ewig drüber nach zu denken.

00:29:26: und auch eines meiner Lieblingsfelder eben auch das energetische System mehr den energetischen Bereich der einfach eine große Rolle mitspielen und ich darf eben alles gemeinsam als Ganzheit als ganzes Wesen betrachten Und deswegen finde ich das auch so schön.

00:29:43: Ich habe so viele, die vielleicht auch nach einer Session dann sagen, boah ich hab jetzt keine Ahnung manchmal weiß es noch dass ich letztens eine Teilnehmerin hatte gesagt hat vierzehn Jahre Therapie und ich bin nicht an die Themen rangekommen dich in einer Sessions für mich ja die plötzlich aufgetaucht sind aber einfach nur da geht's jetzt nicht.

00:30:02: was jetzt besser oder schlechter.

00:30:03: Aber das eine war nur dieses immer drüber nachdenken drüber Nachdenken versuchen auf logischer Ebene dahin zu kommen und eigentlich immer wieder in diesem Ich sag mal weiter, im Mist zu gülen.

00:30:13: Jetzt mal ganz plakativ gesagt und dass ich dann manchmal da eben nicht weiterkomme ist logisch.

00:30:19: für mich ist ein wichtiger Punkt Und das ist ja das was du auch gesagt hat mit ihm.

00:30:22: Es muss er erstmal ins bewusst sein kommen denn wenn ich es einmal bewusst habe Dann öffnet sich die nächste Tür.

00:30:29: Bin ich jetzt wichtig erst mal zu sagen hey!

00:30:32: Es isst ja alles da und es ist ein bisschen als wenn du So diese Scheuklappen wegnimmst, dann siehst du erstmal was alles da ist.

00:30:39: Neue Möglichkeiten, neue Sichtweisen, neue Betrachtungsweisen... Es gibt dieses wunderschöne Bild hat garantiert schon jeder irgendwann mal gesehen.

00:30:48: Kannste auch als Strichmännchen dir vorstellen eine Person auf der einen, einer auf der anderen Seite und auf dem Fußboden ist einem neuen als zahlgemalt Und die eine Person sieht eben diese neuen und die Personen die auf der Anderen Seite zieht eben diese sechs Ja und jetzt streiten die sich darüber.

00:31:04: Aber letztendlich haben beide recht, weil es einfach auf die Sichtweise und die Betrachtungsweise ankommt.

00:31:10: Und wenn ich lerne zu sagen, ah vielleicht gibt das andere Sichtweisen noch nicht die in der ich gerade bin wo ich schon ewig... Auf eine Art und Weise draufschaue, sonst vielleicht gibt's andere, wenn ich mal rauszoome mich meine andere Perspektive reinnehme.

00:31:25: Das öffnet für mich schon so viel Möglichkeit und Raum, es öffnet sich ein komplett neuer Raum der Möglichkeiten.

00:31:33: Und dann haben wir's wieder.

00:31:34: sobald wir es im Bewusstsein haben kann ich aktiv da reingehen.

00:31:39: wenn das für mich noch nicht existiert.

00:31:42: Dann ist es ganz schwer den Zugang dazu zu finden für die meisten.

00:31:45: Ja absolut!

00:31:47: Ich habe da letztens einen Workshop zugehalten zu dem Thema innerer Filter weil Alle haben unseren ganz eigenen inneren Filter, also das was sozusagen ins Bewusstsein reinkommt und was nicht.

00:31:59: Aber was bestimmt jetzt diesen inneren Filter?

00:32:01: Der ist ja kein Zufallsprinzip sondern letztendlich ist dieser innere Filter ein Ausdruck unserer Prägungen, unserer Überzeugung dem was wir, wo wir auch in unser Fokus reinlegen.

00:32:17: Zum Beispiel, wenn jemand schwanger ist sieht er ja auf einmal dauernd Babys.

00:32:22: Hast du vorher nicht gesehen?

00:32:24: Aber in dem Moment wo du schwanger bist siehst du auf einmal Babys.

00:32:27: Ja warum?

00:32:27: weil dein Filter dafür geöffnet wurde so Oder wenn du bestimmtes Auto kaufen willst, siehst du auf einmal dieses Auto dauernd.

00:32:36: Weil dein Filter dann auf einmal scharf gestellt ist, ich nenn's mal so und das ist eben das Schöne.

00:32:42: Auf der einen Seite darf uns bewusst sein wir haben einen Filter und er ist ja irgendwo ein Resultat aus dem was wir erfahren haben aber wir können ihn auch verändern.

00:32:53: Wir können diesen Filter verändern und zwar in die Richtung, die uns am Ende in das Leben bringt, was wir uns wünschen.

00:33:01: Und nochmal, ich möchte ganz klar sagen – weil mir ist das immer wichtig.

00:33:05: Weil manchmal entsteht so dieser Anspruch okay dann passiert mir nur noch Gutes und dann bin ich weiter in dieser Mangelperspektive, weil ja die ganze Zeit strebe danach dass ich irgendwann in diesem State bin, dass es mir ja nur noch gutes widerfährt.

00:33:19: Nein!

00:33:20: Das ist nicht meine Ansicht sondern ich glaube wir werden immer diese Polaritäten erleben, aber die Sichtweise darauf darf sich verändern und wir kommen viel schneller in dieses Bewusstsein oder in dem Moment erkennen wir viel schneller.

00:33:35: Ah, Moment!

00:33:36: Hier war wieder mein Alterfilter der hat sich gerade noch mal davorgeschoben.

00:33:41: also darum geht es für mich auch in der Persönlichkeitsentwicklung.

00:33:45: Es geht nicht darum zu sagen das ist nur noch Sonnenschein in meinem Leben sondern wie gehe ich mit Regen um?

00:33:50: Oder mit Schatten.

00:33:52: Also ganz wichtig das wollte ich vorhin eigentlich auch nochmal sagen wird dann völlig entfallen dieses Ding, ich muss mich halt immer gut fühlen.

00:33:59: Wenn ich mich nicht gut fühle ist etwas falsch an mir.

00:34:01: ja wenn ich mich, weiß ich nicht traurig fühle, wenn ich gütend bin oder oder oder für mich ist jede Emotion erstmal eigentlich nichts anderes als ein Signal.

00:34:11: und wenn ich das als Signal sehe dann kann ich auch sagen ah wo kommt es denn her?

00:34:15: Was ist denn gerade das was es mir sagen möchte?

00:34:17: Es ist ja eigentlich nur ein Zeichen!

00:34:19: Das ist nix was Gut- oder war schlechtes.

00:34:21: wir haben das ja bewertet dass wenn wir Freudestrahlen durch die Wiese hüpfen, dann ist es halt nicht gut so ungefähr.

00:34:30: Wenn wir uns traurig fühlen oder erschöpft fühlen, oder-oder-oder... Dann ist das nicht gut!

00:34:35: Das hat ja so eine Stempel, dass du schade bist.

00:34:38: Wenn ihr uns erschöpf fühlt, ist es ein Zeichen von unserem Körper, das wir Ruhe brauchen.

00:34:43: Wir finden es nur dann doof, wenn wir uns selber dieses Ruhe nicht geben.

00:34:47: Ich war auch hier zu sagen hey, wenn das immer so ist also sprich, wenn ich's eigentlich nur dann negativ bewährte weil ich gerade nicht möchte und nicht auf dieses Signal meines Körpers hören möchte.

00:34:57: Das ist ja schon wie eine ganz andere Herangehensweise.

00:35:01: Ja, voll schön was du sagst!

00:35:03: Und letztendlich sage ich auch mal das, was dich von dem Glück trennt, es immer der Widerstand.

00:35:10: Immer der Widenstand, d. h., so wie's gerade ist solls'nicht sein.

00:35:14: Wenn wir rausgehen aus dem Widerstaunen und sagen okay, ich bin grad traurig aber auch das darf sein.

00:35:20: Ich gebe mich jetzt mal die Traurigkeit hin Oder ich gebe mich mal der Wut hin.

00:35:24: Also alles, was gerade da ist und das heißt jetzt nicht, ich schlag die Wand klein oder so

00:35:29: was?

00:35:30: Das ist damit nicht gemeint sondern wirklich dem Gefühl Ich gehe mal rein ins Gefühl!

00:35:36: Ich lass es mal da sein Weil da fängt es ja schon ganz oft an.

00:35:40: dann fangen wir an uns dafür zu verurteilen wie wir fühlen Und dann geben wir uns oder dem Gefühl keine Berechtigung weil wir müssten ja jetzt anders fühlen und zu sagen, nein.

00:35:54: also das kann man jetzt auf alle Situationen adaptieren.

00:35:56: wenn ich den Widerstand rausnehme.

00:35:59: Wow!

00:35:59: Dann ist es... dann kann ich mich dem Moment hingeben mit dem Gefühl hingeben und dann wirds direkt leichter weil dann geht es nicht mehr darum anders sein zu müssen um mich wieder abzuwerten sondern ja zu akzeptieren, es ist wie es ist.

00:36:15: Aber heißt nicht dass ich nicht dran wachsen sollte oder das ich mich auf den Weg machen darf.

00:36:21: Das ist damit nicht gemeint aber nicht dieses immer und sollte es nicht sein.

00:36:28: Ich muss es anders haben.

00:36:31: Der schöne ist du hast wunderbar Wut als Beispiel gebracht.

00:36:34: Super schön ganz spannend war vor zwei Tagen nämlich bei mir an der Ausbildung ein Thema wo auch eine Ausbildungsteilnehmerin so dieses Thema aufgebracht hat.

00:36:42: Und da ist mir erst mal aufgefallen, welche Ladung wir auf Wut haben.

00:36:46: Also die negativ Wut überhaupt einkategorisiert wird.

00:36:50: Dabei ist Wut eine unglaublich große mächtige Energie und letztendlich jeder Emotionen ist eine Form der Energie, die ja auch nur was ausdrückt aber die hat ja nicht... Die isst ja nicht gleich zu setzen mit Wald!

00:37:05: Was wir ganz oft tun.

00:37:07: Also ganz schnell geht dieses A, wenn jemand wütend ist dann ist Eier nicht.

00:37:11: Das ist gleich in die Gewalt umschlägt.

00:37:13: natürlich kann das aggressieren aber das genau der Aggression ja?

00:37:16: Das eine hat mit dem anderen nichts zwangsläufig was zu tun.

00:37:19: ich kann auch ne Wutenergie haben wie wenn man jetzt muss mal ganz tief abschweifen Aber es ist ja sogar diese Selbstzerstörung sehr wieder der Ursprung von etwas was neu entsteht.

00:37:33: Es ist so ein Prozess und eine Prozessbegleitung Und Wut kann ich ja auf alle möglichen Arten und Weißen rauslassen.

00:37:39: Natürlich kann ich jetzt mal auf die Couch, also auf den Kissen mal einschlagen wenn ich das Gefühl habe, woher diese Energie muss raus?

00:37:46: Ich kann auch mir meinen total Lieblingssong laut anmachen und alles rausschütteln und einfach mal diese Energie durch mich fließen lassen.

00:37:55: Also es heißt, ich kann diese Wut fühlen spüren und auch durch mein Körper fließen.

00:37:59: lasse auf Arten die null mit Aggressoren zu tun haben.

00:38:03: Aber es ist wichtig, die auch anzuerkennen, wen die da ist weil sie aus irgendeinem Grund da ist genau wie Trauer oder wie etwas anderes.

00:38:11: ja also auch dieses diesen Hinweis mal okay was ist denn gerade vielleicht für eine Situation gewesen?

00:38:16: Was möchte mir das denn jetzt sagen?

00:38:18: und auch hier wieder ja wo übergehe ich mich dann schon wieder?

00:38:22: Ich habe dir Erfahrung gemacht nicht komme ja nun ganz ursprünglich auch aus dem Gesundheitsbereich.

00:38:26: viel Ernährung Sport Gerade in Ernährung, ich weiß das es damals so ein Thema war.

00:38:30: Wenn Menschen sich über eine Zeit lang dann gesund ernährt haben viel umgestellt haben Dann gab's manchmal so diese Situation dass sie gesagt haben hey jetzt ernähre ich mich so gesund Lasse das und das.

00:38:41: Und jetzt habe ich mal gesündigt und jetzt fühle ich mich SO schlecht.

00:38:45: Ja weil deine du bist sensibler darauf Du hast es vorher nur nicht mitbekommen was es mit deinem Körper macht.

00:38:53: Jetzt nimmst du dieses Signal ganz anders viel bewusster wahr.

00:38:58: Es ist wie wenn ich plötzlich diese intuitive Stimme, wenn ich weiß dass die da ist höre ich die viele häufiger.

00:39:04: Wo ich sie vorher vielleicht immer weggedrückt habe und gedacht hab, die gab es nicht.

00:39:07: Wenn ich also schon viel in meiner Entwicklung auch getan habe heißt das eben nicht Ich fühle nie wieder negative Gefühle oder mir passiert nie was Negatives

00:39:17: Und oft sind ja auch sehr Entschuldigung Aber die sind ja auch sehr wichtig, also gerade die Wut um da noch mal drauf einzugehen hat für mich eine ganz wichtige oder eigentlich zwei wichtige Botschaften.

00:39:29: Einmal zu erkennen okay hier ist offensichtlich ne Grenze überschritten egal jetzt ob vom anderen oder von mir selbst.

00:39:37: aber die Wurde ist immer ne Botschaft und ein Hinweis dafür ok hier ist ne Grenzüberschritt.

00:39:42: das heißt sie hilft mir auch mich in meinen Grenzen besser zu skalieren sie hilft mehr meine Grenzen klarer zu ziehen So, wenn ich es eben genau für mich sinnvoll nutze die Wut.

00:39:55: Also auch wiederum zu verstehen und gleichzeitig kann das aber auch ein Hinweis dafür sein Ja, da ist etwas in mir noch nicht verarbeitet.

00:40:03: Da ist irgendwie noch etwas was jetzt der andere für ihn mehr auslöst, das wahrscheinlich gar nichts zum anderen gehört sondern eine unverarbeitete Wunde die sich jetzt nochmal zeigen darf.

00:40:13: Deshalb ist die Wut für mich eines der kostbarsten Gefühle.

00:40:16: sie hilft uns total in dieses innere Verständnis zu kommen und auch in unsere Grenzen also wie gesagt unsere Grenzenglarer zu ziehen.

00:40:25: Das ist ja nochmal so als Ergänzung dazu.

00:40:29: Genau so ist es mit Traurigkeit und mit Angst.

00:40:32: Alle, jedes Gefühl hat seine Botschaft Und wenn wir anfangen die Botschaft zu verstehen und nicht die Gefühle irgendwie zu verurteilen Ja dann ist das doch also wie schön und groß können wir über uns hinauswachsen weil wir dann Nicht mehr in dieser Verurteilung sind sondern in der Annahme und in dem verstehen wollen.

00:40:55: Okay Das willst du mir sagen oder da darf ich noch mal hinschauen.

00:40:59: Genau das wollte ich nämlich sagen ist perfekt, dass du das ergänzt hast.

00:41:02: Weil es geht halt genau darum zu sagen hey... Ich werde wenn ich mich mit diesen Themen beschäftige einfach sensibler darauf wo meine Seele meinen Körper nennst wie du möchtest je nachdem was du für dich so als dein Konzept siehst Wenn zum Beispiel eben das an die Grenze von dir stößt ja wenn du merkst ah miss jetzt habe ich das wieder gemacht?

00:41:23: Ich hab mir doch vorgenommen das und das einzuhalten oder vielleicht wirklich immer erst mal einzuchecken.

00:41:28: habe ich die Kapazität dafür?

00:41:30: oder hab' ich wieder ja gesagt zu jemand anders, ohne drüber nachzudenken nur weil ich gefallen will.

00:41:35: Dabei habe ich gerade doch gar keine Kapazität

00:41:38: dafür.".

00:41:39: Also es ist immer so ein Feedback letztendlich auch und das ist schön wenn das schneller kommt, wenn das deutlicher kommt, sobald du vielleicht auch gegen deine Werte verschlößt.

00:41:49: Ich hab' jetzt.

00:41:50: letztens als ich mal Tweet hatte hatten wir auch eine wichtige Übung zum Thema Werte.

00:41:54: was sind deine inneren Werte?

00:41:56: Und wenn ich das einmal für mich auch klar habe, ist es so deutlich, warum ich in manchen Situationen wie reagiere, nämlich genau immer dann, wenn ich merke, oh irgendwas jetzt hier entspricht grad nicht meinen Werten.

00:42:09: Der andere verhält sich nicht so wie es meinen Werten jetzt entsprich.

00:42:14: also ist es nur ein Feedback letztendlich nichts was negativ oder schlecht ist sondern es nur einen gesagt wie ein Signal, wie so'n kleine Stoppschild oder ein Achtungsschild.

00:42:24: oder guck mal Hier ist irgendwas.

00:42:28: Schau mal, ob du jetzt hier weitergehen möchtest oder nicht?

00:42:30: Ob du die Situation anders löst, ob der Mensch ins Leben passt oder der Kunde oder was auch immer.

00:42:36: Ich guck mach nur als hey sieh's mal als ein Zeichen an.

00:42:40: Da haben wir auch diese Ladung, die drauf ist dieses negative auf negativer Emotionen und Erlebnisse nicht mehr so sehr wenn wir es mehr als Feedback schleifen vielleicht für uns sehen und anerkennen.

00:42:54: Ja voll schön gesagt Auch eben genau das Thema Werte spielt da so eine wichtige Rolle, weil eben da genau das ein Zeichen ist.

00:43:05: Wie definiert sich denn unser innerer Rahmen den wir dann in der Grenze nicht überschritten haben wollen?

00:43:12: Ja es ist ja irgendwo einen Ausdruck unserer Werte und deshalb geht es ganz viel um Werte darum dass wir unsere Werte.

00:43:22: schließt sich auch wieder der Kreis in Richtung Authentizität, mein authentisches, mein wahres Lebenleben.

00:43:28: Weil wenn ich meiner Werte oder mir meine Werte bewusst bin, wenn klar ist, aber das sind noch wirklich meine Werten nicht die, die mir übergestillt wurden weil dafür es so wichtig ist mit seinen eigenen Werten zu befassen sondern die Werte, die wirklich aus mir sprechen und wenn mir das klar ist um das sozusagen meinen Innerer Ja oder mein Kreis wird und da fühle ich mich sicher, da fühl ich mich geborgen.

00:43:54: Da fühle Ich mich angenommen.

00:43:56: so.

00:43:56: das ist so dass Wir haben eine Ausrichtung auch ein Stück weit und dann kommen Menschen die oder Welche Situationen wo diese Werte bedroht sind ich nenn es jetzt mal so klar Dann reagiere ich mit wut aber Es ist ja super Oder vielleicht mit gut Aber es ist ja total sinnvoll weil mir dann wieder bewusst werden darf Moment, der und der Wert ist gerade überschritten oder nicht gesehen oder nicht geachtet.

00:44:22: Ja gut!

00:44:24: Weil das zieht es noch mal klar für mich und dann kann ich auch das als Spiegel dem anderen mitgeben gegebenenfalls.

00:44:31: Moment passt mir nicht weil ... Der und der wert gerade nicht berücksichtigt wurde.

00:44:36: also anders ausgedrückt vielleicht aber so haben wir da mehr innere Klarheit und können auch klarer im Außen sein.

00:44:44: Wenn ich das nicht

00:44:45: mache, wiederholen sich diese Themen genau wieder was wir vorhin schon gesagt haben.

00:44:48: Dann wird es immer wieder dieselben Situation geben solange willst du verstehst hey nein ist doch eigentlich überhaupt nicht dass was du möchtest ist doch nicht das was mit dir übereinstimmt ja was bei dir in Resonanz geht und so weiter.

00:45:02: dann kann ich entweder und das ist immer ganz wichtig entweder in der Situation halt anders damit umgehen mit dem Ding worum's geht Oder halt vielleicht auch mit dem Umfeld, je nachdem.

00:45:13: Manchmal darf es halt vielleicht ein Umfeldwechsel sein.

00:45:17: Das wollte ich ganz am Anfang noch sagen.

00:45:18: deswegen finde ich das so schön.

00:45:19: klar gibt es dann auch hier und da den einen oder anderen sagt ja jetzt habe ich zu viel aha Momente das ist cool.

00:45:26: Mein Umfeld ist jetzt gar nicht so, dass es mich z.B.

00:45:28: drauf aufmerksam macht wenn ich wieder in meiner alten Schleife bin.

00:45:31: genau dann macht das eben Sinn vielleicht auch ein Coaching in Anspruch zu nehmen oder dir aber auch Gleichgesinnte suchen oder sich innerhalb eines Coachings mit den anderen Teilnehmerinnen auszutauschen und zu sagen hey wir können natürlich heutzutage Gott sei Dank online einen Kontakt pflegen wo wir uns austauschen wo wir gegenseitig auf eine sehr wertschätzende Art und Weise erinnern, wenn der eine hört.

00:45:56: Ey!

00:45:57: Guck mal was du gerade gesagt hast.

00:45:59: Magst du das vielleicht nochmal umformulieren oder was steckt denn da so dahinter?

00:46:03: Einfach um dieses Bewusstsein zu schaffen weil wir halt so in unserer alten Schleife halt drin sind wie wir Dinge formulieren waren wir so... immer im Negativen drin hängen oder wieder über irgendwas schimpfen, wo wir doch vielleicht eine andere Möglichkeit auch hätten.

00:46:19: Damit beginnt es ja schon!

00:46:20: Dein Wort kreiert – ich finde das so schön – dieses Hey dein Wort kreatiert uns ja auch nur einen Ausdruck von dem was im Kopf rumgeht und ist beeinflusstig deine Gedanken, deine Stimmung, deine Frequenz, deine Energie, deine Handlungen damit natürlich irgendwann das, was du um außen siehst.

00:46:37: Und da hast du natürlich ganz aktiv dran Arbeiten in Anführungsstrichen auch hier ohne jetzt negative Ladung auf arbeiten zu haben, sondern einfach dich damit beschriftigen und sagen nein ich wähle es heute anders.

00:46:51: Wenn was denn alles möglich wäre das würde ich dann halt wählen.

00:46:58: Ja super schön ja doch genau die Worte sind so machtvoll wenn wir uns die Macht der Worte nicht meinen.

00:47:07: Wort kann dafür sorgen dass wir Die tiefste Verbindung für ihr über das gesprochene Wort.

00:47:14: Das kann dafür sorgen, dass wir absolut Krieg entfachen und Hasse entfachen.

00:47:20: Also Worte sind so machtvoll und benutzen sie oft so leichtfertig gerade wenn es in unsere eigene Richtung geht.

00:47:29: Und da dürfen wir wirklich uns ja sehr schulen.

00:47:35: wie spreche ich mit mir selbst?

00:47:37: Ich finde diesen Gedanken ganz nett, wenn es halt darum geht wie spreche ich mit mir selbst.

00:47:43: Sich kurz mal innezuhalten und zu überlegen... ...wenn ich mit meinem Kind sprechen würde, würde ich diese Sachen sagen?

00:47:53: Oder wäre das was wo ich denke?

00:47:54: nein um Gottes Willen natürlich nicht.

00:47:56: oder auch mit meiner besten Freundin ja wer noch keine Kinder hat oder wie auch immer würde ich meine besten Freundinnen das so sagen wie ich mit Mir selber spreche Und ganz oft ist wahrscheinlich die Antwort nein.

00:48:10: Spätestens dann solltest du mal überlegen, hey was tue ich mir damit eigentlich an?

00:48:15: Das ist eine Art und Weise der in Anführungsstrichen Gewalt mir selber gegenüber

00:48:20: ist.

00:48:21: Ja,

00:48:21: definitiv

00:48:22: ja.

00:48:23: Dem darf ich auch Rechnung tragen und sagen, Moment!

00:48:26: Nein, ich darf auch ganz sanft und nachsichtig mit mir sein so wie ich jetzt mit noch Freundin oder eben wie gesagt meinem Kind wäre Wenn du jetzt deiner, deinem zwanzigjährigen selbst begegnen würdest.

00:48:43: Ihr wirst drei Tipps fürs Leben, die du ihm hier in dem Falle mitgeben würdest aus deiner Vergangenheit auch für deinen Leben vielleicht.

00:48:54: Also bestimmt mehr als drei.

00:48:56: aber ich würde mal anfangen mit also Vertrauen in mich selbst dass oder dass jede Erfahrung, die ich mache im Leben am Ende für mich ist und nicht gegen mich.

00:49:10: Und dass sich jeder Erfahrung irgendwann den Sinn dahinter erkennen werde – auch wenn ich es zu diesem Moment noch nicht erkenne!

00:49:17: Also das wäre ein wichtiger Tipp an mich selbst.

00:49:24: Dass ich genug bin immer, dass ich jemand anders werden muss, irgendwie irgendwas hinterherlaufen muss, um mich irgendwann gut zu fühlen und richtig zu fühln.

00:49:40: Sondern dass ich ja in mir diese Vollständigkeit entdecken darf und vielleicht da ... Ja, dieses Liebe zu sich selbst das ist was so schwer irgendwie oder sich erst mal so weit weg anfühlt, wenn du einfach nicht in diesem State bist.

00:50:00: Sondern da irgendwie glaubst du ja gut, man hört es immer wieder selbstliebe-selbstliebe.

00:50:06: aber wie geht denn jetzt Selbstliebe?

00:50:08: Wie komme ich denn dahin?

00:50:09: und da knüpfe ich wieder an diesem akzeptieren erstmal annehmen was ist den Widerstand raus nehmen auch sich selbst gegenüber sondern zu sagen Ja okay das fühle ich gerade es darf sein Ich bin richtig damit wie ich fühle.

00:50:26: Und wenn das, wenn ich damit anfange.

00:50:29: Ich glaube dann habe ich schon viel geschafft und dann ja gepaart eben mit genau diesem Vertrauen, glaube ich komme ich immer mehr in diese Selbstliebe weil es nicht mehr darum geht irgendwie gegen diesen Widerstand zu kämpfen und mir irgendwas beweisen zu müssen.

00:50:47: Genau!

00:50:48: Das würde ich mir als Tipp mitgeben und dann einfach machen Nicht so viel nachdenken, einfach machen.

00:51:00: Weil über die Erfahrung, über das Machen kommt ganz viel Selbstvertrauen, kommt ganz viele Bestätigung aber auch manchmal der Erfahrung, die ich mitnehmen darf.

00:51:13: Aber machen und nicht wagen dass es irgendwann, dass ich irgendwann ready bin Genau wenn jetzt die drei Tipps

00:51:22: Vielleicht nutze Ergänzung dieses du bist genug Ja, du bist genug.

00:51:27: Es ist halt wirklich ein Thema was ganz viele haben.

00:51:29: Du bist immer genug.

00:51:30: es heißt nicht dass du nicht an dir arbeiten darfst ja aber es gibt nichts zu verbessern in dem Sinne also nichts wo du ja nicht wo du unzulänglich bist und genau darum geht es.

00:51:43: das Beste aus dir herauszuholen ist diese sich arbeite an mir macht Persönlichkeitsentwicklung und und und Aber du bist trotzdem genug.

00:51:51: du hast nur die Schale vielleicht noch nicht aufgesprochen dass du es auch selber erkennen kannst.

00:51:55: Das ist

00:51:57: natürlich auch ganz wichtig.

00:51:59: Wenn du noch ein Tipp an die Zuhörer hast, wo jemand in dieses... das sind ja schon viele Sachen gesagt.

00:52:08: eigentlich ist das immer wieder auch dasselbe.

00:52:11: letztendlich aber gibt es noch was, was wir vergessen haben?

00:52:15: Was vielleicht wichtig ist so für den Alltag, für das day-to-day life Ja um mehr zu seiner eigenen Authentizität und zu seinem Warn selbst zu finden, wo du sagst Mensch.

00:52:28: Ein Blickwinke oder

00:52:31: kleine Schritte also kleine Schritten aus dem gewohnten Aus der Komfortzone so und das sind manchmal die kleinen Schritte die am Ende diesen ganz großen Weg ausmachen.

00:52:44: denn wenn wir einmal mehr am Tag unsere Wahrheit sprechen einmal mehr im tag eine grenze setzen haben wir Im Jahr so viele Grenzen gesetzt und so oft mehr für uns eingestanden.

00:52:56: Also vielleicht, dass wir nicht auch hier denken ich muss jetzt alles auf einmal und sofort und jetzt weiß ich nicht mein Leben revolutionieren sondern zu sagen was ist so ein konkreter kleiner Schritt den ich heute gehen kann?

00:53:10: Ja das wäre so einen Tipp, den ich mitgeben würde.

00:53:14: Genau!

00:53:14: Das ist es auch genau das, was ich auch immer sage Der Berg erscheint nur dann groß wenn ich von unten bis ganz hoch schaue.

00:53:22: Es geht hier um die einzelnen Schritte.

00:53:24: Und dann ist es gar nicht mehr so viel.

00:53:29: Ich darf mich halt auf die Reise gegeben und einfach auch genießen.

00:53:35: Genau, ja.

00:53:36: Ja, Genuss ist ein wichtiges Stichwort noch.

00:53:39: Das zu genießen ist auch nicht alles zu ernstzunehmen.

00:53:43: also ich sage gerne zu meinen Frauen, die bei mir sind manchmal gerade wenn wir in Situationen sind hatte ich jetzt grade Eine ganz wundervolle Frau, die ist Zahnärztin und hat gerade ganz viel.

00:53:55: Ja es ist einfach viel auf der Arbeit!

00:53:57: Und dann habe ich gesagt sie soll sich mal zwischendurch so einen Moment nehmen und sich einfach mal raus zoomen und von oben aber das Ganze wie vielleicht ein Computerspiel anschauen.

00:54:08: Wie Sie sich dann selber sieht, wie sie dann da läuft und vielleicht in den Münder der Patienten guckt.

00:54:14: also so dass man sich mal raus nimmt von oben Aber das ganze bisschen mehr als Spiel sehen nicht mit dieser unfassbaren Ernsthaftigkeit und diesem Druck auf, sondern eher dieses Okay wir sind hier um Erfahrung zu machen.

00:54:29: Wir dürfen ein bisschen spielen in der Welt und nicht alles so wahnsinnig verbissen sehen.

00:54:36: Ich glaube das ist auch noch ein Tipp den ich mitgeben möchte.

00:54:40: Ja es war so schön weil diese Metathe mit dem Video spielt, den nutze ich auch so gerne.

00:54:46: anstrengend im Leben anfühlt und man so das Gefühl, ich wollte eigentlich Leichtigkeit.

00:54:50: Aber es ist grad so schwer!

00:54:52: Und ich denke immer so hey... Jetzt mal unabhängig davon ob du jetzt an Universum Gott sehlen sonstiges glaubst.

00:55:00: aber wenn wir uns was mal vorstellen dass diese Szene da oben auf dieser Wolk sitzt und runterschaut und sagt Ich möchte jetzt ein Videospiel spielen.

00:55:08: Ich suche mir die Charakter dieses Spiels aus und den kreiere ich mir.

00:55:12: Bin ich heute Männlein oder Walplein?

00:55:14: Das auch immer.

00:55:15: Und jetzt gehe ich da rein, jetzt spiele ich dieses Spiel.

00:55:18: Und so kommen dann diese Herausforderungen und diese Hürden, die darf ich dann meistern.

00:55:22: Manchmal scheitere ich halt auch, dann habe ich noch mal diese Herausforderung solange bis sich die eben gemeistert haben und dann komme ich aufs nächste Level.

00:55:30: Im nächsten Level kann es durchaus sein dass die Herausforderungen irgendwie größer werden weil ich bin ja auch gewachsen!

00:55:35: Ich bin ja schon im Level zwei oder drei.

00:55:38: Und irgendwann gibt's diese Herausforderen nicht mehr, weil wir haben dann dieses Spiel geschafft.

00:55:44: Und das ist ja für mich dann so der Moment, wo ich denke und dann denkt die Seele okay.

00:55:48: Habe ich das Spiel geschafft?

00:55:49: Jetzt komme ich wieder hoch.

00:55:50: Jetzt suche ich mir den nächsten Charakter auf dieser Welt aus.

00:55:54: Auch dieses.

00:55:54: Ich bin nie fertig auch mit meiner Entwicklung und mit dem was ich im Leben erlebe, mit den Erfahrungen, die ich mache.

00:56:01: Wenn wir fertig sind, ist das Spiel zu Ende!

00:56:04: Und wenn ich das jetzt mal so sehe und einfach sage hey, was ist denn, wenn wir da oben sitzen und uns mal anschauen und uns beobachten, ob diesem Spiel

00:56:11: hält?!

00:56:12: Dann vielleicht können wir das Ganze ein bisschen entspannter sehen und sagen, hey ich habe dann halt vielleicht zwischen dem nächsten Leben die nächste Chance.

00:56:20: Die nächste andere Erfahrung aufzumachen.

00:56:22: Ja.

00:56:24: Und ja.

00:56:25: Das fällt

00:56:25: direkt Leichtigkeit rein also

00:56:27: leichter.

00:56:30: Man geht so raus aus der Identifikation.

00:56:32: ne?

00:56:33: Ich bin nicht das Problem sondern oder das Problem ist es nicht allgegenwärtig Sondern ich kann mich mal rauszoomen Das ganze mal von einer anderen Perspektive anschauen, voll gut.

00:56:47: Sehr schön!

00:56:47: Gibt es noch etwas zum Abschluss was du mitgeben teilen möchtest?

00:56:52: Von dir, von bei mich nicht, für irgendetwas?

00:56:58: Also ich glaube wir haben ganz viel jetzt mitgegeben viele Informationen, viele Impulse, viele Gedanken ausgetauscht.

00:57:06: Ja, vielleicht mal konkret jetzt an den Zuhörer gewandt.

00:57:09: Also auch hier dass du vielleicht für dich schaust was ist so der kleine Schritt?

00:57:14: Den ich gehen kann wirklich dieser kleinen mini-Schritt und wo?

00:57:18: was kann Ich heute dazu beitragen um mich und die welt ein bisschen mehr aus der perspektive Der liebe zu sehen Und nicht aus der Perspektive von?

00:57:28: es reicht nicht und das ist nicht gut genug so wie sie ist.

00:57:32: Genau das ist noch meine Botschaft an der stelle.

00:57:35: Vielen Dank.

00:57:37: Wenn in hundert Jahren die Menschen zurückblicken und sagen, ah, da gab es ja die Nathalie Ries?

00:57:43: Was ist das so, wo du sagst dafür möchtest du im Kopf bleiben für diese Sache, die du auf die Welt gebracht hast?

00:57:51: Ja, für meinen Wunderweib Mentoring!

00:57:54: Das ist so.

00:57:54: das, wo ich sage... Ich glaube, dass ist nur mein Seelenauftrag den ich hier habe auf dieser Welt zu sagen Ja, habe dieses Mentoring ins Leben gerufen um wirklich die Frauen zu empowern ihnen.

00:58:08: Zu zeigen wie wertvoll sie sind immer zu jedem Moment dass sie eben nicht erst irgendwas sein müssen und das sie wieder finden zu sich selber finden zu ihrem seelenweg finden.

00:58:20: ja wenn ich da das weiter verfolgen darf und ausbauen darf und da die menschen sich irgendwann dran erinnern oder das weitergetragen wird vielleicht, ne?

00:58:32: Das wäre also... das ist eine sehr, sehr schöne Vision.

00:58:37: Sehr gut!

00:58:38: Möchtest du noch was zu deinem Coaching sagen?

00:58:40: Möchst du noch ein paar mehr Infos geben?

00:58:43: Ja,

00:58:44: ich begleite Frauen über einen eine regel längeren Zeitraum.

00:58:49: Ich habe verschiedene Programme, es beginnt mit einem Aufbruchprogramm das heißt das sind vier Wochen was ja erst mal so ein bisschen die erste Schicht aufbrechen darf.

00:58:58: deshalb heißt es auch so und dann geht es weiter für die Frauen die sagen sie wollen gerne bleiben und das sind eigentlich die meisten die sich dafür entscheiden.

00:59:08: dann geht das weiter mit meinem VIP Mentoring.

00:59:10: das sind dann sechs Monate bleiben die Frauen bei mir Und für die sagen, nein das reicht mir noch immer nicht.

00:59:17: Die kommen dann in mein Inner Circle und das ist dann ein Jahr.

00:59:20: da sind sie dann nochmal ein Jahr an meiner Seite genau und in dieser Zeit ich bin ja nicht allein Ich habe Experten mit dabei Das heißt ganz tolle Expertinnen die das ganze ganzheitlich unterstützen so dass eben Körper Geist Seele alle Ebenen angesprochen werden weil das ist mir ganz wichtig in meiner Arbeit dass wir nicht nur die Verstandesebene einfangen oder nicht nur den Körper einfangen, sondern ähnlich wie bei dir ja auch.

00:59:43: Dass wir sagen okay hier dürfen alle Ebenen integriert werden und ich behaupte das ist auch dieser Erfolg weil es ist ähnlich wie Bei dir was du vorhin erzählt hattest mit der Frau die nach einer Session Erkenntnisse hatte wie nach jahrelanger Therapie.

00:59:58: Ich habe Frauen bei mir die wirklich Jahrzehnte lange Therapie hatten weil sich nicht Panikattacken loswerden nach wenigen Wochen, die sie vorher nicht losgefahren sind.

01:00:08: Und das ist nicht ... Weil ich sage jetzt es geht darum, weiß ich nicht irgendwie zu sagen okay der Verdienst jetzt von dem oder von dem?

01:00:18: Sondern es ist dieses ganzheitliche was das so ausmacht und was es am Ende so rund macht.

01:00:25: Genau!

01:00:25: Das sind so die wichtigen Informationen zum Wunder Vibe Mentoring.

01:00:29: Man findet mich auf Instagram Im Netz überall, also wer mich sucht der wird mich finden sage ich.

01:00:38: So die Linke natürlich in den Show Notes drin.

01:00:40: Super danke.

01:00:41: Ich habe es vorhin

01:00:42: schon mal ausprobiert als wenn man Natalie Wies eingibt kommt auch sofort dein Homepage.

01:00:46: also von daher hast nicht so viele Namens Zwillinge das macht das ganz gut und du bist gut gefunden darüber.

01:00:52: also von da her wie gesagt ist eh aber man findet dich auf alle Fälle Sehr schön.

01:01:01: Ich

01:01:01: danke dir für den Raum und dass ich mich hier zeigen und auch jetzt noch so ein paar Worte zu mir an meiner Arbeit sagen durfte, das ist ganz wertvoll.

01:01:11: Danke dir!

01:01:12: Sehr schön, ich danke dir und bis zum nächsten Mal wahrscheinlich, wenn wir uns auf Mallorca auf alle Fälle wieder... Bist

01:01:19: du im Oktober da?

01:01:20: Ja natürlich.

01:01:22: Wie schön!

01:01:24: Da freue ich mich sehr schön.

01:01:27: Geht es das dann

01:01:28: da?

01:01:28: Genau.

01:01:30: Ich danke dir sehr und ja, allen zu hören jetzt erst mal einen wundervollen Tag!