Breath, Transform, Succeed
Mehr verdienen, weniger arbeiten
Episoden Archiv
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Julia Minor: Ballast abwerfen, Klarheit gewinnen und mit Achtsamkeit durchstarten
🚀 Raus aus dem Funktionier-Modus, rein ins echte Leben! In dieser Folge geht’s darum, wie Du Dich selbst wiederfindest, echten Ballast loslässt und endlich aufhörst, Dich ständig mit anderen zu ...
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Warum regierst du, wie du reagierst?
Ich habe dieses Quiz entwickelt, weil ich in SMT Breathwork Journeys immer wieder dasselbe gehört habe:
"Ich weiß doch, was ich tun sollte. Warum ändert sich trotzdem nichts?"Es s...
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Vom Burnout zur Selbstbestimmung
In dieser inspirierenden Episode habe ich Nathalie Ries zu Gast, die mit mir über ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Authentizität, Selbstliebe und innerer Freiheit spricht.
Gemeinsam ta...
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Der fehlende Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung
Du hast meditiert, gejournaled, Energiearbeit oder NLP Sessions gemacht und bist immer noch am selben Punkt wie zuvor?
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Breathwork: Was es ist, wie es wirkt und wie du sicher einsteigst
Du hast schon von Breathwork gehört, aber weißt nicht so richtig, was es kann und ob es dir nützt? Und vor allem: wie du damit starten kannst?
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Warum kommen meine Symptome zurück?!
Du hast Breathwork ausprobiert, bist zur Therapie gegangen, hast meditiert, Supplements genommen und trotzdem kommen Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Erschöpfung oder innere Unruhe immer wieder ...
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Wie Schmuck dein Nervensystem beruhigen kann
WuWu oder Wissenschaft? Heute sprechen wir über Schmuck, der dein autonomes Nervensystem positiv beeinflussen soll. Und nein, das ist nicht so abwegig wie es klingt.
ACHTUNG: Gutschein C...
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Ist das Auflösen gespeicherter Emotionen in nur einer Session möglich?
Ich bekomme oft Fragen zu SMT Breathwork und vielleicht beantworte ich in dieser Folge genau deine?
Höre unbedingt in diese Folge rein, wenn du genau wissen willst, wie SMT BReathwork wi...
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Warum Entspannung uns oft falsch verkauft wird
Schluß mit all den Entspannungs-Tipps da draußen, die dir erzählen wollen, du sollst bitteschön immer cool, ruhig und völlig gechillt durchs Leben schweben – selbst wenn um dich herum das Chaos ...
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Die Arbeit von Joe Dispenza, Tony Robbins und Wim Hof in einem Tool vereint?
Du bist Fan von Joe Dispenza, findest Tony Robbins spannend und hast vielleicht auch von den außergewühnlichen Leistungen von Wim Hof gehört?