Wir alle wollen doch am liebsten, dass jeden Tag die Sonne aus dem …. scheint und unsere Erwartungen in allen Bereichen unseres Lebens erfüllt (oder sogar übertroffen) werden.

Doch so oft hat das Leben andere Pläne und es passiert genau das Gegenteil.

In dieser Podcast-Folge geht es genau darum: ich erkläre dir, wie du damit umgehen kannst, wenn deine Erwartungen nicht erfüllt werden und wie du solche Situationen verhindern kannst.

Außerdem erfährst du, wieso es wichtig ist, auch negative Gefühle zuzulassen, zu akzeptieren und zu durchleben.

Wenn du also schon mal downs, schlechte Stimmung oder gar ganze Phasen von mieser Laune und Hoffnungslosigkeit hattest, dann ist diese Folge ein Muss für dich :)

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