Dualität: Wie du zurück in eine bessere Energie kommst.
Du kennst bestimmt diese Momente, wo es dir den Boden unter den Füßen wegzieht.
Du einfach keine Lust auf gar nichts hast.
Und das obwohl davor noch alles schön war.
Du warst gut drauf, voller Energie und hattest eine richtig gute Zeit.
Aber plötzlich wandelt es sich komplett ins Gegenteil.
Deine Aufmerksamkeit wechselt schlagartig auf alles was doof ist und du hast keine Ahnung wie du es ändern kannst.
In diesen Momenten hinterfragst du alles und wunderst dich wie das sein kann.
Du wünschst dir die Zeit zurück, in der es super lief.
Du suchst nach Möglichkeiten deine Stimmung und Energie zu ändern, um aus der negativen Gedankenspirale rauszukommen.
Mir ging es Anfang der Woche wieder einmal so.
Ich war nicht komplett schlecht drauf, aber der Kontrast zur Vorwoche war deutlich spürbar.
In der neuen Folge gebe ich dir ein paar Tipps, warum solche Momente entstehen und wie du sie auflösen kannst.
Ich verrate dir, was du tun kannst, wenn es dir den Boden unter den Füßen wegziehst.
Damit du schnell wieder in deine Energie kommst und die Aufmerksamkeit auf die schönen Dinge lenken kannst.
Kurz - Dein Leben wieder genießt und eine gute Zeit hast.
Hör dir die neue Folge jetzt an, damit du den Fokus nicht zu lang auf den Dingen hast, die du nicht möchtest.
Denn du weißt ja…
… du bekommst mehr von dem worauf du deine Aufmerksamkeit richtest.
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