Wie viel Einfluss hast du wirklich auf deine Gesundheit?

Sind deine Gene ein festgeschriebenes Schicksal oder entscheidet sich erst im Laufe deines Lebens, was daraus wird? Und welche Rolle spielen dabei Ernährung, Stress, Schlaf, Emotionen und sogar Erfahrungen, die lange zurückliegen?

Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Dr. Manuel Burzler - Arzt für Humanmedizin mit Schwerpunkt funktionelle Medizin, Mitochondrienmedizin und Epigenetik. Und dieses Gespräch geht ziemlich schnell weit über klassische Gesundheitstipps hinaus.

Besonders spannend wird es dort, wo Medizin auf Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung trifft:

Können Stress und traumatische Erfahrungen biologische Spuren hinterlassen? Können diese sogar über Generationen hinweg eine Rolle spielen? Und was passiert eigentlich mit uns in einer Welt, in der unser Gehirn permanent beschäftigt ist, wir kaum noch echte Ruhe erleben und selbst die letzte freie Minute mit neuen Informationen füllen?

Aber wir sprechen auch über etwas, das man in einem Gespräch mit einem Arzt vielleicht nicht unbedingt erwartet hätte:

Ego. Erfolg. Unternehmertum. Grenzen. Kontrolle. Entscheidungen. Und die Frage, warum persönliche Entwicklung manchmal gerade dann beginnt, wenn die Dinge nicht mehr so laufen, wie wir sie geplant hatten.

Eine Folge über unseren Körper, unsere Biologie und darüber, wie viel mehr miteinander verbunden ist, als wir häufig glauben.

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